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A級人生:打破成規、激發潛能的12堂課

A級人生:打破成規、激發潛能的12堂課

The Art of Possibility

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內容簡介

  本書的兩位作者,一位是「知名的音樂指揮家」,一位是「企業教練╱心理治療師」,他們帶來非常精采的人生故事,可以幫助每一個人發揮自我的潛能。例如:

關於人生(「全都是編造而來」):

  有一家鞋廠派了兩名行銷人員到非洲去,研究開拓市場的前景如何。其中一位發了電報回來說:「完全無望句點因為沒人穿鞋」。另一位則是得意洋洋地說:「前途光明商機無限句點他們根本沒有鞋」。 相由心生。他們帶著自己的眼界來到現場,回頭說的卻是截然不同的故事。人生,是創造出來的;人生,就看你要說什麼樣的故事。

12. 關於領導(「人人都是領導者」的故事):

  經過二十年的指揮生涯,我終於領悟到,交響樂團的指揮在演出當中並沒有發出任何聲音。他的照片或許會出現在CD的封面上,上面的姿勢千奇百怪,但是他真正的力量在於,他有能力讓別人產生力量。領導者的成功不在於賣弄其個人技巧,而在讓其「部屬」盡情地發揮所能。任何組織的領導者也應該這樣,協助部屬釋放潛能。

3.關於激勵(「給一個A」的故事):

  每學期開始的第一堂課,我都會告訴所有的學生說:「大家都會得到A。」條件只有一個,就是每位學生都要寫給我一封信,開頭是「我拿到了A,因為我……」也就是說,學生們在學期開始的時候就要告訴我,學期結束時,他們會做到、學到哪些事情,成為什麼樣的人,才有資格拿到A的成績。打分數、評量式的教育,最大的問題是,學生們會不敢冒險,放棄其他可能性,答案只有正確答案,而且會產生競爭的心態。在課堂中、生活裡,如何啟發想像力、責任感,「給一個A」給我們很好的啟示。

4.關於放輕鬆(「第六號規則」的故事)

  「如果你出了錯……一隻五百磅重的母牛就會掉在你頭上。」 我們在這個充滿競爭的世界裡,很容易把自己培養成「算計的自我」,也就是把每一件事都看得很嚴重,不能出錯。如何放輕鬆?這是一個好例子。

  這本書的12堂課,可以幫助我們打開自我的可能性(潛能),讓我們在人際關係、領導力、為人處事、面對困境、衝突時能更圓融,有效跨越人生的障礙。在混沌人世間,我們經常會找不到方向,手足無措,例如當你面對一個難纏的人,你決定「給一個A」,然後發現問題不再是問題;眼前發生了嚴重的阻礙,彷彿世界末日來臨,想想「第六號規則」,你決定不要那麼正經八百,發現這不過是玩笑一場——每一堂課都是個人與組織轉化、成長的機會。

作者簡介

羅莎姆.史東.山德爾(Rosamund Stone Zander)

  是一位企業教練與家庭系統治療師。山德爾女士為企業與政府機構設計過一些課程,並主持過許多工作坊,包括亞斯本國際菁英組織(Aspen Institute)、英國市政機關、美國國家公共電台、世界經濟論壇等。她也是一位畫家,1981年的首次個展展出其風景畫。她的網址是http://www.rosamundzander.com/

班傑明.山德爾(Benjamin Zander))

  是知名的指揮家,從1979年開始即擔任波士頓愛樂管弦樂團(Boston Philharmonic)的指揮。他與倫敦愛樂有定期合作,並錄製了完整的貝多芬與馬勒的交響曲,由Telarc唱片公司發行。他在波士頓的新英格蘭音樂學院(New England Conservatory)任教超過三十年。

  山德爾生於英格蘭,九歲開始作曲,曾經師事班傑明.布烈頓(Benjamin Britten)與伊默根.郝斯特(Imogen Holst),並接受大提琴宗師卡薩多(Gaspar Cassado)的指導。除了音樂方面的發展之外,過去十年來,山德爾常被各大機構邀請演說,闡述他的領導方法與創意。由於在跨文化理解上的傑出貢獻,他獲得1999年在瑞士戴佛斯(Davos)舉辦的世界經濟論壇的「水晶獎」。他的網址是http://www.benjaminzander.com/

 

目錄

  • 推薦序一
    透過互助,人生從A到圓滿 彭懷真 012
  • 推薦序二
    「A級人生」的啟示:潛境、心理與領導藝術的交會 陳健邦 017
  • 邀你進入潛境 023
  • 啟程 025
  • 第1課 全都是編造而來 033
    我們只能「感知」到自己設定好要接收的那些感覺,而我們的「覺知」更是受到限制,因為我們「只」認識那些在我們的心靈上畫好地圖或歸好類別的事物。那麼,我們何不編造一個故事或意義的架構,來改善我們和身邊人們的生活品質呢?
  • 第2課 步入潛境之中 045
    在測量的世界裡,你設定一個目標,努力達成。而在潛境之中,你設定一個環境,讓你的生命從此開展。
  • 第3課 給一個A 055
    「給一個A」是一種態度上的轉變,讓你可以自由自在地談論自己的想法與感覺,同時支持別人成為他們夢想中的自己。這可以將你與他人的關係,從測量的世界轉移到潛境之中。
  • 第4課 我是一種貢獻 097
    在「貢獻」的遊戲裡,你每天早上醒來都沐浴在這種觀念裡:你是上天賜給別人的禮物。
  • 第5課 人人都是領導者 113
    經過二十年的指揮生涯,我突然醒悟到,交響樂團的指揮在演出當中並沒有發出任何聲音。他的照片也許會出現在CD的封面上,上面的姿勢千奇百怪,但是他真正的力量在於──他能讓別人產生力量。
  • 第6課 第六號規則 129
    「如果你出了錯……一隻五百磅重的母牛就會掉在你頭上。」
  • 第7課 人生際遇 157
    「我們在佛羅里達過寒假,而且此刻正在下雨。這不是我們想要的;實在很令人失望。如果這個時候會下雨,我們應該去西雅圖看朋友才對。而且,這就是人生際遇。」
  • 第8課 臣服於熱情 177
    他對曲子相當了解,也可以解釋給別人聽,但他就是無法傳達出情感的能量。我注意到真正的原因:他坐得太直了。我脫口而出:「問題出在你是個『兩邊臀部』的演奏家!」我鼓勵他身體放鬆,用整個身體去感覺音樂,突然間,音樂流洩了出來:他變成「一邊臀部」的演奏家了!
  • 第9課 點燃一枚火花 191
    「契入」就是把你自己當成潛境送給別人,並隨時有心理準備,要接回別人的火花。
  • 第10課 自己當棋盤 215
    當你的人生際遇幾乎讓你看不到潛境;當你覺得憤怒而無路可走,盡了一切努力別人還是不動或不合作,不願妥協,甚至不怎麼高尚;當契入的法門也行不通,你似乎已窮途末路──這時你就可以用這個法門:把自己看成是「一切遊戲在此發生的棋盤」。問問你自己:「這一切是怎麼發生在『我這個棋盤上』的?」
  • 第11課 創造潛境的架構 241
    拉著我們「向下沉淪」的重力確實很強,那是一種恐懼與匱乏的外在架構。而「潛境的領導者」可以創造出一種情境,可能是意義的重組、創造願景,或是建立某種環境,來架構出「潛境」。
  • 第12課 訴說我們的故事 267
    從「我」轉化到我們是本書最後一道法門,我們可以重塑一個獨特的聲音,無論在哪一個位置,我們每一個人都可以練習,無論何時何地。我們的法門會帶出其他所有的法門。如果你凝神傾聽,就會聽見我們的聲音和諧地唱過每一道法門。
  • 終曲 291
  • 謝辭 293
  •  

    詳細資料

    • ISBN:9789867889379
    • 叢書系列:經營管理
    • 規格:平裝 / 304頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

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    2007/09/14
    最近看了人氣很旺的日劇「野豬大改造」,主要是說一個轉學生女孩「野豬」,因為太內向畏縮,被班上的大姊頭欺負;班上的兩個男生決心替野豬「改頭換面」,塑造她變成「人氣王」。

    其中的第二集,就提到野豬被欺負的情況:她的制服外套被大姊頭噴上「醜女」,鮮明的黃色字樣,怎麼也洗不掉……這種公然的欺負,要如何解決呢?

    這兩個男生想到了妙計──如法泡製。他們在自己的長褲上寫上鮮黃色的「白痴」「笨蛋」,連大姊頭們也不甘示弱在自己外套上寫了「弱肉強食」……哈哈哈,這下子讓欺負的戲碼變成了流行、一個遊戲而已。

    這讓我回想到這本書《A級人生》第11章提到的這個故事:

    一個新生兒的故事
    有個二年級的小女孩,因為白血病而正在接受化療。當她回到學校,她戴著一方圍巾,好隱藏她已經完全沒有頭髮的事實。但是有些同學拉掉她的圍巾,他們神經質地大笑,嘲笑她。那個女孩覺得十分屈辱,於是便要求母親,別再要她去上學。她母親設法鼓勵她說:「別的小朋友會慢慢習慣的,而且妳的頭髮不久就會再長回來啊。」
    第二天早上,他們的老師走進教室,有些同學還在偷偷嘲笑那個沒有頭髮的女孩,她則是瑟縮著躲在她的椅子上。「早安,孩子們,」老師一如往常向孩子們打招呼。她脫下外套與圍巾。她的頭髮全部剃光了。
    此後,有一大群孩子要求他們的父母,說要理髮。每當一個孩子帶著剛理好的短髮進入教室,所有的小朋友都快樂地笑了──並非出自恐懼──而是因為遊戲所帶來的喜悅。然後大家的頭髮都同時長了回來。


    無論如何,人類總是會惹出許\多麻煩事,有個解決方案就是:改變事物的架構,翻轉它的邏輯,問題或許\就能迎刃而解囉。而《A級人生》這本書充滿了解決問題的智慧與創意,擲得大力推薦啦。推推推!

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