讀書日
  • 電子書
我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 (電子書)
試閱
收藏試閱本 748
人收藏
適合手機 適合平板

我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 (電子書)

The Meaning of the Time between Life and Death

  • 定價:480
  • 優惠價:336
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享
 

內容簡介

我主導人生,還是人生發生在我身上?
是環境改變我,還是我改變環境?
我能夠實現理想的生活嗎?
我有足夠力量和信念改變自己嗎?
赤裸裸的答案,是你的內在力量指標
 
  打開這本書之前,請先閉上眼睛,試著回答以下問題:
  ◆我的人生……是怎麼回事?
  ◆我相信,我的人生是什麼模樣?
  ◆20、30年後,回頭看,會看到什麼?
  ◆人生過了幾十個年頭,意義是什麼?
  ◆我「掌控」了多少部分的人生?
  ◆我感覺自己的力量很渺小嗎?
  ◆我相信,自己能實現所相信的事嗎?

  這是我們內心都會有的疑問,但鮮少人會往內心深處尋找自己的真理。我們都太習慣眼睛一睜開就是向外反應,直到夜晚閉上……

  ︱人生引導師 CC︱
  ︱知名藝人 Janet謝怡芬︱
  ︱奧丁丁集團創辦人 王俊凱︱
  ︱國際名廚 江振誠︱
  ︱暢銷作家 劉軒︱

  5位看似人生勝利組的名人,有人坦承曾犯下的過錯;有人放棄頂尖的成就,歸零重來;有人拋下藝人的矜持,對鏡頭坦露脆弱;有人離開令人垂涎的Google,投入未知的創業;有人停止追逐金錢,轉向自由的人生……

  怎樣算活出自己的人生?
  ——當我們相信,可以重生的那一天。

  這本書的誕生,始於CC想給人力量的誠摯心願。
  她曾在北美創業,經營管理超過1100戶出租型公寓。然而,抵達財富自由的那一刻,也看到了人性赤裸的本質,外在價值觀和內在自我的衝突來到高點。2017年,她決定不再「拷貝和貼上」接下來的人生,正式步入深度的自我探索。

  她探訪許多成功人士,
  追問他們:面對難以突破的人生障礙時,跟自己說了些什麼?

  ▏原來,人生課題往往不是問題本身,
  ▏而是如何面對,
  ▏那個選擇完全屬於我們。

  這些人有的素昧平生、有的早已相識,
  前後多次採訪,一次比一次深入,
  更透過催眠進入潛意識尋找:
  他們的內心聲音從何而來?
  他們的信念是怎麼形成的?
  行動背後的支撐和驅動力是什麼?

  ▏當我們掌握自己的內心語言,
  ▏便能掌握自己的人生。

  5位作者在自己的人生都曾遭逢挫折,
  一帆風順的表面,
  潛藏著一不小心便能滅頂的暗流,
  而他們尋找到的信念,是什麼?
  而我們,是否也能成為自已的人生勝利組?

  經歷了大疫之年,集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨,像是指南針失了方向胡亂跳轉。
  如果,我們不想讓老天爺安排命運,
  該如何掌握自我人生的方向盤?

  這本書將帶你實踐【人生最高版本】:
  當我們「很想」做一件事時,實際上是想要「得到後的感覺」。真正的驅動力是那件事帶來的「成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺」,那些感覺才是我們真正想要的。當我們足夠理解自己的驅動力,就能將驅動力與「生命目的地」連結,這個力量是非常強大的,也是實現最高自我的關鍵。

  人生就像料理,選一個你最懂的,煮一道你最會的。面對恐懼、感到無助之際,不妨從這些成功人士的內心聲音,尋找自己所接納的觀點,實踐「屬於自己」的人生版本!

  這本書來自於各方信念的匯集,
  每一位作者都將版稅所得捐出,
  以愛傳愛,我們一起以愛為出發點
  ——和終點。
 
  五位作者版稅將捐贈至以下單位——
  CC/財團法人人智學教育基金會
  JANET/心臟病兒童基金會
  王俊凱/臺東幸福食物銀行
  江振誠/中華動物福祉國際交流協會
  劉軒/家扶基金會
  (依姓名筆劃排序)

  ※本書出版盈餘,三采文化將全數捐予伊甸社會福利基金會。
 

作者介紹

作者簡介

CC│人生引導師


  人生就是體驗「人身」,發掘獨一無二的內在本質,提昇意識的機會。讓我們一起為地球長遠的最高福祉運作,為所有維度的生命提供愛的能量!

Janet│藝人、妻子、媽媽

  每一個女人,每一位媽媽,每一個身體,都有獨一無二的故事。我們都有自己的身體蛻變:身上的皺紋、傷疤和痕跡,提醒著我們成為女人的旅程。

王俊凱│奧丁丁集團創辦人

  我從來不覺得我比別人特別聰明。我知道總會有方法解決任何的瓶頸,我必須不停地嘗試,這樣的信念運用在任何的事情都通。

江振誠│國際名廚

  我喜歡保持簡單。設立清楚的目標,在過程保持靈活度。時間和精力有限,我們必須要有取捨,一心一意才能有累積。Cook the Best Out of Life,驕傲地做自己!

劉軒│暢銷作家

  對我來說,「人生」是來到世界進修、做功課和解決問題的機會。人生學習的課題可能是隨機的。我們面臨的外在因素會牽動內在世界,人生課題會從外在刺激出來,而我們要學習的是向內的、是關於自身的內在功課。
 

目錄

策劃人的話/你的人生是怎麼回事?
 
Chapter 1▏我相信:愛是最大的力量~CC

有「錢」才能被愛?
擺脫錢的束縛
我的覺醒
最重要的人生導師 Jon Butcher
跳脫出感官的束縛、小我的羈絆
以愛為出發點
 
Chapter 2▏我相信:每一面的自己都值得被接受~Janet
一次失誤,世界崩塌了
想要人人稱羨的夢幻生活
體重成了我的唯一價值
尋找與食物的連結
放棄夢想的那一刻
不是我不適合它,是它不適合我
真實地面對自己
★轉換人生的10件事
01_你想要的不一定是你需要的
02_照顧好自己
03_嘗試每一件可能讓自己好起來的事
04_察覺自己,提早打破現狀
05_欣賞每一面的自己
06_實現自己獨一無二的模樣
07_你羨慕的他,或許也正羨慕著你
08_自己要先開心
09_未知的恐懼大過於未知
10_回到自己的需求:快樂
 
Chapter 3▏我相信:不放棄就有機會~王俊凱
勇於拋掉光環,走自己的路
放下身段不設限,就會遇見新世界
回想初衷,堅持做自己
對長期無益的決定,不是對的決定
不要用錢來衡量決定
★堅持夢想的10件事
01_不去想終局,只想著絕對不放棄
02_相信「一定可以解決」
03_Imagination(想像力)=Imaging(成像)
04_誠實面對自己,才會獲得進步
05_快樂不是錢給的
06_與其存垃圾,不如存快樂
07_給自己第二個機會
08_出身,不決定你的人生
09_死亡面前,不如意都是很小的事
10_突破框架,勇於嘗試。不要對不起自己就好

Chapter 4▏我相信:Own My Decisions我的決定我負責~劉軒 
挑戰?抱歉,這時候我只想玩
明星學生的家庭革命
當排山倒海的無力感襲來
面對唯一機會,堅持做自己
相信你的心,做個敢於承擔的勇者
給自己設個挑戰,跳脫舒適圈
與其遺憾,不如找自己的價值
利他的人生才是意義
★讓生命快樂的8件事
01_只靠自己,無法成就一切
02_參與了人生,那就好好玩吧
03_找到「天命」,隨時都能奮力一搏
04_大愛不是犧牲,而是愛自己的終極體現
05_把家庭擺在最前面
06_現在,就是未來
07_只要好一點點,就夠了
08_對得起自己的天分
 
Chapter 5▏我相信:人不能什麼都想要~江振誠
歸零,回到最好的狀態
挫折時回想初心,就能重新出發
簡化人生選項,做到全心投入
堅持的必要性
Look on the bright side
讓目標清晰,然後全力以赴
遠觀未來,不受近利所誘
永遠都要分享愛
找到熱誠,樂此不疲
創造屬於自己的味譜
專注在拿手的道路上

結語/啟動你的內在力量
→尋找驅動力:探索內在本質的你
→透過選擇的力量,升級人生新版本
→釋放羈絆:你是你人生的主人
→「人生是怎麼回事?」
 

策劃人的話
 
你的人生是怎麼回事?
 
  開始閱讀這本書之前,請你閉上眼睛詢問自己的內心:我的人生⋯⋯是怎麼回事?我的人生,現在是什麼模樣?二十、三十年後回頭看,這幾十個年頭的生命,它的意義是什麼?
 
  你覺得你主導人生,還是人生「發生在你身上」?
 
  你的人生,有多少是外在環境投射的,還是自己設計的?你感覺你的力量很渺小,還是你相信,你能實現心之所想?這是我們內心都曾有的疑問,「人生到底是怎麼回事?」
 
  「自我實現」是人生重要的議題,但鮮少有人願意靜下心來,探索自己的內心深處,尋找屬於自己的真理。我們都太習慣向「外」追尋,眼睛一睜開就是向外反應,直到夜晚閉上。生活日復一日、不斷應付外在給予的投射,而人生有太多的人、事、物,並非是我們所能掌控的。
 
  人的需求和慾望,讓我們對生活有種種的期待,迫使我們想主導和干涉周遭的事物,以達到我們的需求。當人生的起承轉合與自己的期待有所牴觸,我們會感到失望、徬徨、甚至氣怨。對人生的一切完全掌控,汲汲營營的生活和「無為,而無所不為」之間,哪裡才是平衡點?我們對生活有所期待,難道就該承受失落嗎?若要無為才能無所不為,難道讓一切由老天安排?
 
  我們該用什麼觀點和信念來過「人生」呢?
 
  本書的起心動念始於2021 年中,台灣疫情突然爆發,生活像是被按了暫停鍵,每個人被迫關在家裡,眼前的生活重心突然模糊了。當時我深深地感受到,集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨,像是指南針失了方向在跳轉。某日早晨的靜坐和瑜伽,我如常地祈禱著,用意念傳送愛給每個靈魂時,內心有個聲音說:「是時候了!」接著,一本書的影像從腦中浮現。
 
  你現在手握的書,就是這能量的結晶體。五位作者助人的信念和能量,透過無數靈魂的推助,將這本書送達到你手裡。我們衷心期待,透過書中每個文字和未來陸續製作的影音,能為你重啟潛藏已久的「內在力量」。
 
  每個人都有屬於自己的生活歷境,都會面臨很難突破的人生障礙,我們稱之為「自己的人生課題」。這些課題透過我們所參與的事件,默默地提醒我們:這一關還沒有過喔!別人覺得很困難的事,我們不一定有同感。自己覺得很難的事,其他人也不一定會卡在裡頭。能突破困境或是繼續卡關,往往就在那一念之間。
 
  那個念頭、聲音、觸動,促使我們選擇用「某個方式」反應。就是那個瞬間,面對困難、感到不安、無助的時候,往往不是「別人跟我們」說了什麼,而是自己內心的聲音,成就了我們今日的模樣。
 
  人生的課題,往往不是問題本身,而是我們如何面對。而那個選擇,完全屬於我們。
 
  我們「內心的聲音」讓人生的故事延續,你是否好奇,在這些成功人士的內心裡,他們跟自己說了些什麼?
 
  正是那關鍵時刻的對話內容,成就了他們今日的模樣。揭露這些內心對話,我們可以選擇學習他們的觀點,啟動對自己更有助益的對話內容,提升自我對話的品質。如今科學已證實,我們都可以重寫自己腦中的語言,透過練習、重複輸入對自己有助益的想法,讓這些想法逐漸成為「信念」,能為自己所相信的事堅持。套入兩位作者—江振誠和王俊凱的共同信念:「有堅持才有累積,有累積才能成功。」
 
  本書探討的第二項重點:他們的內心聲音是怎麼來的?他們的信念是怎麼形成的?行動背後的支撐和驅動力是什麼?當我們「很想」做一件事時,實際上我們要的是「得到後的感覺」。我想要瘦,因為瘦會讓我「感覺」輕盈,「感覺」有體力、健康,享受被人誇讚的愉悅感覺。我們真正的驅動力是那件事帶來的成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺。那個「感覺」才是我們真正想要的。
 
  當我們對自己的驅動力有足夠的理解和清晰度,就能將這個驅動力與「生命的目的」連結,這個力量是非常強大的。
 
  這是最高自我實現的關鍵。
 
  當我們清楚人生的目的和驅動力,我們便能選擇「用意念轉化觀點」,注入新的思維,將身心靈同步向生命目的校準。這是至關重要的準備,它能帶領任何人度過人生的種種關卡,並向成就自我的最高版本邁進。這個人生的過程,稱之為「自我的實現」。望讀者以此觀點,將五位作者的故事精髓,帶入自己的生命,重啟自己對人生的目地的對話。
 
  當我們掌握自己的內心語言,便能掌握自己的人生。
 
  內心的語言像是電腦軟體,透過生活環境和經驗,無意識地輸進我們的腦袋和潛意識。可慶的是,我們也可以「有意識」地刪除、重灌、調整語言。我們都可以選擇採納有益的新觀點,讓新的思想幫助自己。
 
  許多人能成功,實際上並非他們得天獨厚、生活一帆風順。當你了解他們的境遇,會發現關鍵在於他們在面對困境時,自我對話的正向品質。因為他們對人生目的有足夠的清晰度,能將理解轉化為堅持,為自己的堅持不斷努力,累積而成的。
期待本書能為你啟發新的觀點,對人生有更深層的領悟,幫助你實現「屬於自己的」人生版本!
 
  賦予你「內心力量(Empowerment)」是本書的重點核心,我們盡力讓故事可以轉化為生活的實際面,不只是「某人的故事」停留在認知。我們希望讓力量滲入身體和情感裡,從心有戚戚焉的故事中,將思考內化為行動的力量,實現自己的「人生的最高版本」。
 
  諸位作者的組合是上天完美的安排,無私分享他們最深處的內心對話和獨特的生活境遇。我要特別感謝四位完美的陣容。他們真的很棒、很有愛,義無反顧地認同這本書的助人信念。
 
  我們衷心期待正在閱讀的你,能藉此發展出自己內心的力量。在實現自我的路程裡,期待你面對世界的紛擾,即使鳥屎突然從天而降、車子駛過水窪濺得你一身濕,你仍維持一派輕鬆的輕快腳步,臉上帶著微笑,興奮地說:「哇∼∼今天好特別呀!」步向前美好的一天!
 
  Please enjoy the book !
 

詳細資料

  • ISBN:9789862296134
  • EISBN:9786263580329
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:14.0MB

會員評鑑

5
5人評分
|
5則書評
|
立即評分
user-img
5
|
2024/02/23
劇透警告

很實用的書…也很感動

這本書是我意外發現的…之前都沒聽說過。 很幸運逛書店時看到,被它的英文名稱吸引 “The Meaning of the Time Between Life and Death.” 這確實是我一直在思考的問題,所以拿起來翻…最後發現書的收益都是捐出去的,索性買下來了過年閱讀。

謝謝策書人CC. 

上網查了她的資料,對她的心願很感動,也很有勇氣。書中我非常為Janet的故事動容,萬全沒發現她的暴食症這個過去,也很喜歡書中每位作者在有限的篇文中道出了他們的私人故事。

推薦!
展開
user-img
5
|
2024/02/07
劇透警告

你相信宿命論嗎?還是相信命運操之在己呢?

檯面上所有風光的知名人士總是被許多人欣羨著,我們會說他們天生就含著金湯匙,或是有相對高知識水準的父母及經濟優渥的家庭環境,所以才擁有更多的資源與機會去實現他們的人生夢想,然而真正深入探究他們的成長經歷,卻很可能不如我們想像中的順遂,而《我活著我的人生嗎?》這本書集結了五位看似人生勝利組的名人來與我們分享在人生道路上的酸甜苦辣。

我特別有感的是劉軒與江振誠的故事中都不約而同地提及關於人生中的許多誘惑,無論是金錢、名利或是其他慾望,我們如何在面對誘惑的時候還能保有自己的原則而不迷失方向?或許我們必須在親身經歷過誘惑所帶來的惡果之後才能真正認知到自己想要的是什麼也說不定,不過若是能如同江振誠所說的在做出選擇之前先試問自己這真的是「理想版本的你」會做的正確選擇嗎?那我們將可能會少走許多冤枉路,也至少不違背自己內心真正的聲音,但如何辨識誘惑及抵擋確實是很重要又值得學習的課題。

書中我比較感到訝異的是我一直很喜歡的Janet竟然原本對於演藝圈抱有如此大的得失心,過去我在螢光幕中所認識的她向來非常開朗陽光,沒想到她非常需要鎂光燈的關注,甚至為了想讓自己變瘦而無所不用其極地嘗試了許多方法,曾經有好幾年的時間都陷入憂鬱的狀態,實在很難想像看似豁達的她也曾經需要別人的肯定才能認同自我價值。

我很喜歡劉軒在書中的一句話:「天命就是選擇加上行動。」

當我們在羨慕他人先天條件優於我們的時候,是否想過他們所展現的行動力也確實勝過於我們?假設一樣的資源及機會來到我們面前,若是沒有勇敢做出每一次的選擇及付出努力,到頭來也只是原地踏步毫無進展,所以不管一個人的出身如何,除了我們本身的信念影響著我們如何看待這世界,也必須要仰賴行動才能理解我們真正人生的方向在何處?

這本書並不是標榜這些名人的功成名就,亦不是矯揉做作地強調他們都經歷過許多苦難,而是讓我們看見身而為人都會有徬徨迷惘的時刻,如何在這些人生經歷中找出自己真正感到熱忱的事物,並且學會先愛自己才能夠付出愛。
展開
user-img
5
|
2023/07/29
劇透警告
還喜歡書中Chef Andre提到的理性的問自己,做完跟沒做完有什麼不同,決定是否要堅持下去;以及不要望山興嘆,想想還能做什麼。
展開
user-img
5
|
2023/03/03
劇透警告
很喜歡這本書,它的慈善理念還有每位作者很清楚的傳達了他們內心的故事,這些觀點對我來說很受用。謝謝你們這麼用心的好書。推薦!
展開
user-img
5
|
2023/03/02
我們的思維容易被環境影響, 能誠實的面對自己分享經歷幫助也會碰到低潮的人, 是一本很真實和非常有力量的書!
展開

最近瀏覽

 

相關活動

  • 【新會員獨享】3.8~4.7加入會員輸入指定通關密語抽入會好禮
 

購物說明

使用電子書服務即為同意『博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書、有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。